Червена боровинка - защо се приема и ползите за здравето

Проучването показва: Приема на повече омега-3 във вашата диета може да помогне за защитата на слуха ви с напредване на възрастта

Получаването на повече омега-3 мастни киселини чрез диетични промени или добавки може да предпази слуха ви с напредване на възрастта, казват изследователите. Твърдението идва от ново проучване, представено в понеделник на NUTRITION 2023, годишната среща на Американското дружество по хранене.

Магнезий - защо е важно да го приемаме

Магнезият е основен минерал, който тялото ви не произвежда, което означава, че трябва да го набавяте чрез диетата си. Магнезият е необходим за критични функции като регулиране на кръвната захар, мускулна контракция, нервна функция, поддържане на кръвното налягане и синтез на ДНК, така че е важно да приемате оптимални количества от това хранително вещество дневно.

Черната Мака за Повишаване на Сексуалната Функция

Сексуалната функция и желание са важни аспекти от здравия живот и благополучието на всеки човек. В този контекст, черната Мака, също известна като перуански женшен, се превърна във важен играч в света на природните добавки за повишаване на сексуалната функция. Тази статия ще разгледа главните характеристики на черната Мака и как тя може да подобри сексуалната функция както при мъжете, така и при жените.

Бял трън за здрав черен дроб. Без химическа екстракция!

Защо ХЕПАВИВ е различен от другите силимарин съдържащи препарати? ХЕПАВИВ се отличава съществено от другите препарати по качеството на използваната суровина, и по начина на преработката ѝ. Механичната преработка, на която подлагаме биосертифицираните семена от Бял Трън, за да направим приема им лесен и ефективен не променя по никакъв начин техния химичен състав.  При производството на Хепавив не се прилага процесът екстракция и свързаните с него агресивни органични разтворители (практически всички други препарати съдържащи силимарин са екстракти). Това ни дава възможност да предложим на нашите клиенти продукт с изцяло съхранена натурална биологична активност.

Веган Омега 3: Защо е препоръчително да получавате DHA и EPA от водорасли, а не от риба

Ами ако сте веган, вегетарианец или не харесвате вкуса на рибата? Водораслите са отговорът за получаване на дневната доза омега-3!

Състоянието на очите ни и кои хранителни добавки помагат за подобрение на здравето

Синдром на сухото око, дегенерация на задната част на окото (ретината) - най-честата форма е дегенерация на макулата, катаракта - замъгляване на лещата, глаукома - повишено налягане в окото и всичко което трябва да знаете за подобрение на здравето на очите.

Магнезият укрепва мускулите и костите

Калцият не е единственото хранително вещество, за което трябва да мислите, ако искате да укрепите костите си. По-голямата част от магнезия в тялото ви се съхранява в костите и мускулите. Ако искате те да бъдат силни и здрави, получаването на адекватен магнезий е от решаващо значение.

Дефицитът на селен повишава риска от остеоартрит

Селенът е невероятен минерал, който помага на тялото ви да се бори с инфекциите и намалява риска от рак. Не много хора знаят, че също така помага за предпазване от остеоартрит. Това е толкова често срещано състояние, което причинява много болка, страдание и неподвижност на милиони хора.

Автоимунните заболявания са много по-чести при жените

Автоимунното заболяване се появява, когато имунната ви система атакува собственото ви тяло. Засяга приблизително 7,5 процента от населението. Приблизително три четвърти от пациентите с автоимунно заболяване са жени.

Преодоляване на хронична уртикария (копривна треска), дерматит, екзема, псориазис и розацея

Уртикарията може да възникне в резултат на алергична реакция или може да бъде реакция на имунната система към компонентите на кожата. Във втория случай това е автоимунно заболяване. Хранителните добавки могат значително да помогнат при уртикария, дерматит, екзема, псориазис и розацея.

10 органа в човешкото тяло, които имат пряка връзка с витамин D

Д-р Норман посочва 10 органа в човешкото тяло, които имат пряка връзка с витамин D.…

Колаген: цялата истина

Лечение на остеоартрит? Добавките или формулировките с колаген могат да помогнат за лечение на остеоартрит. Преглед от 2006 г. установи, че добавките от надеждни източници, съдържащи колаген, помагат за намаляване на болезнените симптоми и подобряване на функцията на ставите при хора с остеоартрит.

7 научно подкрепени ползи за здравето от Ashwagadha

Ашваганда е нетоксична билка, която привлича вниманието все повече със способността си да намали стреса и тревожността. Билката е важна част от вековната Аюрведа, традиционната медицинска система в Индия, и се използва за лечение на редица състояния, като ревматизъм и безсъние.

Как и кога е най-добре да се приема CoQ10 - експертите отговарят

CoQ10, наричан още убихинол (биоактивната форма) или убихинон, е мастноразтворим коензим, който се намира във всяка клетка в тялото ви. CoQ10 се намира в митохондриите на тези клетки и основната му задача е да подпомага превръщането на хранителните вещества от храната в аденозин трифосфат (АТФ), известен още като нашата клетъчна енергийна валута. CoQ10 също е ключов регулатор на клетъчната автофагия (почистване) и подмладяване.

Кверцетин: Ползи. Препоръчителна доза? Нежелани реакци?

Според проучване от 2016 г., от Американската асоциация за сърдечни заболявания и инсулт, приемането на добавки с кверцетин може да бъде ефективен начин за намаляване на кръвното налягане. Вижте всички ползи от приема на кверцетин.

Плащайте отложено до 15 дни без оскъпяване с NewPay

Вече можете да ползвате още един метод за плащане, когато пазарувате от нас, а именно NewPay – Вземи сега, плати по-късно.

Всичко за растението Моринга

Смята се, че Моринга има много ползи и нейната употреба варира от здраве и красота до подпомагане на предотвратяването и лечението на заболявания. Ползите от моринга включват:

Топ 10 ползи от приема на масло от вечерна иглика

В тази статия ще намерите изключително полезни съвети, относно дозировката при различни заболявания. Също така ще разгледаме ползите и страничните ефекти на маслото от вечерна иглика.

Защо CoQ10 е добър за вас?

5 невероятни ползи от прием на ленено масло

Олио от ленено семе

Лененото семе е една от най-старите култури, познати на човечеството. Богато на фибри, витамин В1, магнезий, лигнани (вид фитоестрогени), витамин Е и омега-3 мастни киселини, лененото семе е хранително допълнение към всяка диета! Лененото семе просто се оказва звездата на нашия нов продукт! Използвайки един от най-богатите в природата растителни източници на Омега 3 мастни киселини, ние създадохме меки гел капсули от студено пресовано ленено масло, които са подходящи за вегани и са снабдени с редица свойства, насърчаващи здравето.

Ползите от органична моринга на Nutravita

Някои проучвания показват, че приемат на Moringa може да доведе до умерено намаляване на кръвната захар и холестерола. Може също да има антиоксидантни и противовъзпалителни ползи. Тъй като Moringa е с толкова естествено високо съдържание на хранителни вещества, тя трябва да бъде полезна за хора, в чиито диети липсват основни хранителни вещества.

Масло от вечерна иглика - какво трябва да знаете за тази хранителна добавка!

Ако търсите естествен растителен източник на омега 6 мастни киселини, не търсете повече! Вече имате нашата веген формула с масло от вечерна иглика с добавени витамини А и Е, която е пълна с хранителни омега 6 мастни киселини, гама-линоленова киселина (GLA) и линолова киселина (незаменима мастна киселина, която тялото не може да произвежда и следователно трябва да се набавя чрез вашата диета).

12 ползи за здравето от приема на DHA (докозахексаенова киселина)

DHA е омега-3 мазнини, които трябва да консумирате от храна, добавки или и двете, тъй като тялото ви не произвежда голяма част от него. Може да помогне за предотвратяване или подобряване на хронични състояния, като сърдечни заболявания, някои видове рак, болест на Алцхаймер, депресия и възпалителни състояния като ревматоиден артрит.

Всичко, което трябва да знаете за бета каротен

Бета каротинът, като всички каротеноиди, е антиоксидант. Антиоксидантът е вещество, което инхибира окисляването на други молекули; предпазва организма от свободни радикали.

Лутеин и зеаксантин: Ползи за очите и зрението

Поради очевидните ползи за очите и сърдечно-съдовата система на лутеин и зеаксантин, много хранителни компании са добавили тези каротеноиди към своите множество витаминни формули. Други са въвели специални витамини за очи, които са предимно лутеин и зеаксантин.

9 начина по които Lactobacillus Acidophilus може да бъде от полза за вашето здраве

L. acidophilus е проботична бактерия, която обикновено се намира в червата ви и е от съществено значение за здравето. Поради способността си да произвежда млечна киселина и да взаимодейства с имунната ви система, това може да помогне за предотвратяване и лечение на симптоми на различни заболявания. За да увеличите L. acidophilus в червата си, яжте ферментирали храни, включително изброените по-горе. Алтернативно, добавките на L. acidophilus могат да бъдат полезни, особено ако страдате от едно от нарушенията, споменати в тази статия. Независимо дали се получава чрез храни или добавки, L. acidophilus може да осигури ползи за здравето за всички.

Какви са ползите за здравето при прием на биотин?

Биотинът е водоразтворим В-витамин, който помага на тялото ви да преобразува храната в енергия. Особено важно е по време на бременност и кърмене. В допълнение, биотинът е важен за вашата коса, кожа и нокти.

Какво е ZMA?

ZMA е натурална минерална добавка, съставена от цинк, магнезиев аспартат и витамин В6. Цинкът поддържа имунната ви система и мускулите. Магнезият играе роля в метаболизма и здравето на мускулите и спомага за управлението на съня. B6 може да повиши енергията.

7 Научнообосновани ползи за здравето от приема на селен

Селенът е мощен минерал, който е от съществено значение за правилното функциониране на тялото ви. Той играе критична роля в метаболизма и функцията на щитовидната жлеза и помага да защитите тялото си от увреждане, причинено от оксидативен стрес. Нещо повече, селенът може да ви помогне да засилите имунната си система, да забавите умствения спад, свързан с възрастта, и дори да намалите риска от сърдечни заболявания.

Предимства от приема на витамин D3

Друга полезна комбинация е витамин D и калций: Четиригодишно проучване установи, че когато жените в менопауза се допълват и с двете, вероятността им да развият рак намалява с 60 процента.

Ползите от витамин D – 3 изненадващи предимства от приема му

Витамин D има няколко важни функции. Може би най-важните са регулирането на абсорбцията на калций и фосфор и улесняване на нормалната функция на имунната система. Получаването на достатъчно количество витамин D е важно за нормалния растеж и развитие на костите и зъбите, както и за подобрената устойчивост срещу определени заболявания.