Магнезият укрепва мускулите и костите

Проучването показва: Приема на повече омега-3 във вашата диета може да помогне за защитата на слуха ви с напредване на възрастта

Получаването на повече омега-3 мастни киселини чрез диетични промени или добавки може да предпази слуха ви с напредване на възрастта, казват изследователите. Твърдението идва от ново проучване, представено в понеделник на NUTRITION 2023, годишната среща на Американското дружество по хранене.

Магнезий - защо е важно да го приемаме

Магнезият е основен минерал, който тялото ви не произвежда, което означава, че трябва да го набавяте чрез диетата си. Магнезият е необходим за критични функции като регулиране на кръвната захар, мускулна контракция, нервна функция, поддържане на кръвното налягане и синтез на ДНК, така че е важно да приемате оптимални количества от това хранително вещество дневно.

Черната Мака за Повишаване на Сексуалната Функция

Сексуалната функция и желание са важни аспекти от здравия живот и благополучието на всеки човек. В този контекст, черната Мака, също известна като перуански женшен, се превърна във важен играч в света на природните добавки за повишаване на сексуалната функция. Тази статия ще разгледа главните характеристики на черната Мака и как тя може да подобри сексуалната функция както при мъжете, така и при жените.

Бял трън за здрав черен дроб. Без химическа екстракция!

Защо ХЕПАВИВ е различен от другите силимарин съдържащи препарати? ХЕПАВИВ се отличава съществено от другите препарати по качеството на използваната суровина, и по начина на преработката ѝ. Механичната преработка, на която подлагаме биосертифицираните семена от Бял Трън, за да направим приема им лесен и ефективен не променя по никакъв начин техния химичен състав.  При производството на Хепавив не се прилага процесът екстракция и свързаните с него агресивни органични разтворители (практически всички други препарати съдържащи силимарин са екстракти). Това ни дава възможност да предложим на нашите клиенти продукт с изцяло съхранена натурална биологична активност.

Веган Омега 3: Защо е препоръчително да получавате DHA и EPA от водорасли, а не от риба

Ами ако сте веган, вегетарианец или не харесвате вкуса на рибата? Водораслите са отговорът за получаване на дневната доза омега-3!

Състоянието на очите ни и кои хранителни добавки помагат за подобрение на здравето

Синдром на сухото око, дегенерация на задната част на окото (ретината) - най-честата форма е дегенерация на макулата, катаракта - замъгляване на лещата, глаукома - повишено налягане в окото и всичко което трябва да знаете за подобрение на здравето на очите.

Дефицитът на селен повишава риска от остеоартрит

Селенът е невероятен минерал, който помага на тялото ви да се бори с инфекциите и намалява риска от рак. Не много хора знаят, че също така помага за предпазване от остеоартрит. Това е толкова често срещано състояние, което причинява много болка, страдание и неподвижност на милиони хора.

Автоимунните заболявания са много по-чести при жените

Автоимунното заболяване се появява, когато имунната ви система атакува собственото ви тяло. Засяга приблизително 7,5 процента от населението. Приблизително три четвърти от пациентите с автоимунно заболяване са жени.

Преодоляване на хронична уртикария (копривна треска), дерматит, екзема, псориазис и розацея

Уртикарията може да възникне в резултат на алергична реакция или може да бъде реакция на имунната система към компонентите на кожата. Във втория случай това е автоимунно заболяване. Хранителните добавки могат значително да помогнат при уртикария, дерматит, екзема, псориазис и розацея.

10 органа в човешкото тяло, които имат пряка връзка с витамин D

Д-р Норман посочва 10 органа в човешкото тяло, които имат пряка връзка с витамин D.…

Колаген: цялата истина

Лечение на остеоартрит? Добавките или формулировките с колаген могат да помогнат за лечение на остеоартрит. Преглед от 2006 г. установи, че добавките от надеждни източници, съдържащи колаген, помагат за намаляване на болезнените симптоми и подобряване на функцията на ставите при хора с остеоартрит.

7 научно подкрепени ползи за здравето от Ashwagadha

Ашваганда е нетоксична билка, която привлича вниманието все повече със способността си да намали стреса и тревожността. Билката е важна част от вековната Аюрведа, традиционната медицинска система в Индия, и се използва за лечение на редица състояния, като ревматизъм и безсъние.

Как и кога е най-добре да се приема CoQ10 - експертите отговарят

CoQ10, наричан още убихинол (биоактивната форма) или убихинон, е мастноразтворим коензим, който се намира във всяка клетка в тялото ви. CoQ10 се намира в митохондриите на тези клетки и основната му задача е да подпомага превръщането на хранителните вещества от храната в аденозин трифосфат (АТФ), известен още като нашата клетъчна енергийна валута. CoQ10 също е ключов регулатор на клетъчната автофагия (почистване) и подмладяване.

Кверцетин: Ползи. Препоръчителна доза? Нежелани реакци?

Според проучване от 2016 г., от Американската асоциация за сърдечни заболявания и инсулт, приемането на добавки с кверцетин може да бъде ефективен начин за намаляване на кръвното налягане. Вижте всички ползи от приема на кверцетин.

Плащайте отложено до 15 дни без оскъпяване с NewPay

Вече можете да ползвате още един метод за плащане, когато пазарувате от нас, а именно NewPay – Вземи сега, плати по-късно.

Всичко за растението Моринга

Смята се, че Моринга има много ползи и нейната употреба варира от здраве и красота до подпомагане на предотвратяването и лечението на заболявания. Ползите от моринга включват:

Топ 10 ползи от приема на масло от вечерна иглика

В тази статия ще намерите изключително полезни съвети, относно дозировката при различни заболявания. Също така ще разгледаме ползите и страничните ефекти на маслото от вечерна иглика.

Защо CoQ10 е добър за вас?

5 невероятни ползи от прием на ленено масло

Червена боровинка - защо се приема и ползите за здравето

Помагат за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища Добавките от червена боровинка могат да бъдат ефективен начин за предотвратяване на повтарящи се инфекции на пикочните пътища (UTIs).

Олио от ленено семе

Лененото семе е една от най-старите култури, познати на човечеството. Богато на фибри, витамин В1, магнезий, лигнани (вид фитоестрогени), витамин Е и омега-3 мастни киселини, лененото семе е хранително допълнение към всяка диета! Лененото семе просто се оказва звездата на нашия нов продукт! Използвайки един от най-богатите в природата растителни източници на Омега 3 мастни киселини, ние създадохме меки гел капсули от студено пресовано ленено масло, които са подходящи за вегани и са снабдени с редица свойства, насърчаващи здравето.

Ползите от органична моринга на Nutravita

Някои проучвания показват, че приемат на Moringa може да доведе до умерено намаляване на кръвната захар и холестерола. Може също да има антиоксидантни и противовъзпалителни ползи. Тъй като Moringa е с толкова естествено високо съдържание на хранителни вещества, тя трябва да бъде полезна за хора, в чиито диети липсват основни хранителни вещества.

Масло от вечерна иглика - какво трябва да знаете за тази хранителна добавка!

Ако търсите естествен растителен източник на омега 6 мастни киселини, не търсете повече! Вече имате нашата веген формула с масло от вечерна иглика с добавени витамини А и Е, която е пълна с хранителни омега 6 мастни киселини, гама-линоленова киселина (GLA) и линолова киселина (незаменима мастна киселина, която тялото не може да произвежда и следователно трябва да се набавя чрез вашата диета).

12 ползи за здравето от приема на DHA (докозахексаенова киселина)

DHA е омега-3 мазнини, които трябва да консумирате от храна, добавки или и двете, тъй като тялото ви не произвежда голяма част от него. Може да помогне за предотвратяване или подобряване на хронични състояния, като сърдечни заболявания, някои видове рак, болест на Алцхаймер, депресия и възпалителни състояния като ревматоиден артрит.

Всичко, което трябва да знаете за бета каротен

Бета каротинът, като всички каротеноиди, е антиоксидант. Антиоксидантът е вещество, което инхибира окисляването на други молекули; предпазва организма от свободни радикали.

Лутеин и зеаксантин: Ползи за очите и зрението

Поради очевидните ползи за очите и сърдечно-съдовата система на лутеин и зеаксантин, много хранителни компании са добавили тези каротеноиди към своите множество витаминни формули. Други са въвели специални витамини за очи, които са предимно лутеин и зеаксантин.

9 начина по които Lactobacillus Acidophilus може да бъде от полза за вашето здраве

L. acidophilus е проботична бактерия, която обикновено се намира в червата ви и е от съществено значение за здравето. Поради способността си да произвежда млечна киселина и да взаимодейства с имунната ви система, това може да помогне за предотвратяване и лечение на симптоми на различни заболявания. За да увеличите L. acidophilus в червата си, яжте ферментирали храни, включително изброените по-горе. Алтернативно, добавките на L. acidophilus могат да бъдат полезни, особено ако страдате от едно от нарушенията, споменати в тази статия. Независимо дали се получава чрез храни или добавки, L. acidophilus може да осигури ползи за здравето за всички.

Какви са ползите за здравето при прием на биотин?

Биотинът е водоразтворим В-витамин, който помага на тялото ви да преобразува храната в енергия. Особено важно е по време на бременност и кърмене. В допълнение, биотинът е важен за вашата коса, кожа и нокти.

Какво е ZMA?

ZMA е натурална минерална добавка, съставена от цинк, магнезиев аспартат и витамин В6. Цинкът поддържа имунната ви система и мускулите. Магнезият играе роля в метаболизма и здравето на мускулите и спомага за управлението на съня. B6 може да повиши енергията.

7 Научнообосновани ползи за здравето от приема на селен

Селенът е мощен минерал, който е от съществено значение за правилното функциониране на тялото ви. Той играе критична роля в метаболизма и функцията на щитовидната жлеза и помага да защитите тялото си от увреждане, причинено от оксидативен стрес. Нещо повече, селенът може да ви помогне да засилите имунната си система, да забавите умствения спад, свързан с възрастта, и дори да намалите риска от сърдечни заболявания.

Предимства от приема на витамин D3

Друга полезна комбинация е витамин D и калций: Четиригодишно проучване установи, че когато жените в менопауза се допълват и с двете, вероятността им да развият рак намалява с 60 процента.

Ползите от витамин D – 3 изненадващи предимства от приема му

Витамин D има няколко важни функции. Може би най-важните са регулирането на абсорбцията на калций и фосфор и улесняване на нормалната функция на имунната система. Получаването на достатъчно количество витамин D е важно за нормалния растеж и развитие на костите и зъбите, както и за подобрената устойчивост срещу определени заболявания.